孙国政医生:咽炎怎么调理才能快点好呢?

太原山西黄河医院耳鼻喉科 · 2020-10-08 10:06

1、积极治疗可能引发咽炎的全身相关疾病,比如贫血、消化不良、胃食管反流、心脏病、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿病、肝、肾疾病等。

2、外出戴口罩,避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等,对咽喉粘膜不利的刺激因素。

3、咽炎怕燥,滋阴润燥很重要。每晚睡觉前喝一杯蜂蜜水,既可以滋养肺部,又可以润肠通便,去除身体燥热,保持身体的滋润。也可以多喝些润喉的茶饮。

4、咽喉怕刺激,饮食要清淡,少吃生冷辛辣煎炸等刺激食物,戒烟酒。

5、咽炎患者不宜过多说话,最好少说话,慢说话,合理用嗓,使用正确的发音方式。

6、咽炎患者要做到作息规律,适当的锻炼身体,尽量不要熬夜。

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